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西瓜好处的多多,喜欢的进来了解一下_健康频道_东方资
发布日期:2020-09-18 02:59   来源:未知   阅读:

生津止渴,利尿排毒的作用。

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多吃西瓜有消炎退肿之效。

西瓜在所有瓜果中果汁含量最为丰富,其果汁几乎包含有人体所需的各种营养成分。

以上图片来自网络

又到了吃西瓜的季节了,下面我们来了解一下西瓜有哪些好处呢?

多吃西瓜有美容养颜的作用。

西瓜有清热生津,解渴除烦的作用。

西瓜是葫芦科植物,又名夏瓜、寒瓜、青门绿玉房等。西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C,瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类等物质,香港九龙门官方网站,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。



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